Jogging

06/05/2010 101 Palabras

Ejercicio aeróbico consistente en correr a un ritmo calmado. La obra Jogging [Trote] (1967) de Bill Bowerman y W.E. Harris disparó la popularidad del trote como actividad beneficiosa para la condición física, la baja de peso y el alivio del estrés. Muchas autoridades médicas respaldan el...

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