Características Los probióticos son microorganismos vivos que deben sobrevivir al paso por el tracto gastrointestinal para ejercer sus efectos beneficiosos. Los probióticos ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunitario y pueden prevenir o tratar ciertas enfermedades. Los efectos de los probióticos dependen de la cepa específica utilizada. Algunas de las cepas más comunes incluyen Lactobacillus, Bifidobacterium y Saccharomyces.